Cracked Heels Tips : फटी एड़ियों से है परेशान तो करे ये उपाए, फायदे हैरान कर देंगे..
Cracked Heels Tips : सर्दियों का मौसम आते ही आपकी त्वचा रूखेपन का शिकार हो जाती है। ऐसे में आप अपने चेहरे और होठों की उचित देखभाल करें। लेकिन जब भी बात एड़ियों की आती है तो आप इसे इग्नोर कर देते हैं। सर्दियों में आपकी एड़ियां फटने लगती हैं और सख्त हो जाती हैं, जिससे आपको चलने में भी दिक्कत हो सकती है।
ऐसे में आपको सर्दियों के मौसम में अपनी त्वचा के साथ-साथ एड़ियों का भी खास ख्याल रखना चाहिए। इसलिए आज हम सर्दियों में रूखेपन से बचने के लिए दूध का एक असरदार घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं। कोशिश करके आप अपनी एड़ियों को फटने (Cracked Heels) और सख्त होने से बचा सकती हैं।
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दूध में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं,
तो आइए जानते हैं कि रात को सोने से पहले अपनी एड़ियों पर दूध कैसे लगाएं।
मिल्क लेग मास्क कैसे बनाएं? / दूध को एड़ियों पर कैसे लगाएं
- मिल्क लेग मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में पानी गर्म करें।
- इसके साथ ही एक दूसरे बाउल में दूध गर्म करें।
- जब ये दोनों गुनगुने हो जाएं तो इन दोनों को मिक्स कर लें।
- लेकिन यहां आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि अगर आप 1 कप दूध ले रहे हैं तो 1 मग पानी भी लें।
- इसके बाद आप इस मिश्रण को एक टब में डाल दें।
- फिर इसमें 1 चम्मच नारियल का तेल डालकर मिलाएं।
- इसके बाद अपने पैरों को इस टब में डुबोएं।
- फिर इस मिश्रण से दोनों एड़ियों की कम से कम 5 मिनट तक मसाज करें।
- इसके बाद अपने पैरों को बाहर निकालें और तौलिए से धीरे-धीरे पोंछ लें।
- फिर आप कुछ देर के लिए अपने पैरों में मोज़े पहन लें।
- लेकिन रात को सोने से पहले अपने मोजे उतार दें।
- ऐसा नियमित रूप से करने से आपको अच्छे परिणाम देखने को मिलेंगे।
दूध को एड़ियों पर लगाने के फायदे
- इससे आपकी फटी एड़ियां (Cracked Heels) ठीक होने लगती हैं।
- सर्दियों में त्वचा में होने वाली सूजन से छुटकारा दिलाता है।
- इससे आपकी डेड स्किन भी निकल जाती है, जिससे आपकी एड़ियां मुलायम हो जाती हैं।
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