Dandruff kaise kam kare : इन घरेलू नुस्खों से खुद मिलेगा डैंड्रफ से छुटकारा !
Dandruff kaise kam kare : डैंड्रफ, सिर की त्वचा की एक खराब स्थिति जिससे कई लोग परेशान रहते हैं, न केवल बालों की सुंदरता को खराब करते हैं बल्कि असुविधा और शर्मिंदगी का कारण भी बनते हैं। इससे खोपड़ी में खुजली, पपड़ीदारपन और बाल झड़ने लगते हैं। दिखाई देने वाले लक्षणों के अलावा, यह बालों के झड़ने, लाल धब्बे और शुष्क त्वचा का कारण भी बन सकता है, जिससे रूसी का तुरंत समाधान करना आवश्यक हो जाता है।
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डैंड्रफ के कारण बाल तेजी से झड़ते हैं
Dandruff सिर्फ एक असुविधा नहीं है, यह बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण है। इसमें अत्यधिक रूखापन और खुजली मृत त्वचा कोशिकाओं को बढ़ावा देती है, जिससे खुजलाने पर वे गिर जाती हैं। रूसी के लक्षणों में खोपड़ी में खुजली या तैलीय खोपड़ी शामिल है जिसके कारण बाल कंधों से चिपक जाते हैं। ये लक्षण अक्सर शुष्क मौसम, जैसे शरद ऋतु और सर्दियों के दौरान बिगड़ जाते हैं।
डैंड्रफ के कारण बालों का झड़ना कैसे कम करें
एंटी-फंगल गुणों से भरपूर हर्बल शैंपू का उपयोग करें जो रूसी से लड़ सकते हैं और बालों का सूखापन कम कर सकते हैं। साथ ही ये बालों को नुकसान भी पहुंचाते हैं और उनकी प्रकृति भी खराब कर देते हैं।
डैंड्रफ के घरेलू उपचार
1. सेब का सिरका लगाएं
एप्पल साइडर विनेगर , अपने एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के साथ, एक शक्तिशाली समाधान है। ACV खोपड़ी के स्वास्थ्य का प्रबंधन करता है, रूसी पैदा करने वाले कवक को खत्म करता है और बालों में खुजली और जलन को शांत करने के लिए पीएच स्तर को संतुलित करता है।
2 अंडे
प्रोटीन से भरपूर अंडा बालों के झड़ने की समस्या से निपटने के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार है। इसके लिए अंडे की जर्दी को सफेद भाग से अलग कर लें और इसमें शहद और जैतून का तेल मिलाकर मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर हल्के शैम्पू और कंडीशनर से धो लें। यह प्रोटीन युक्त मिश्रण स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है और बालों का गिरना कम करता है।
अंत में, ब्लीच, फॉर्मेल्डिहाइड और परफ्यूम जैसे कठोर रसायनों से दूर रहें क्योंकि ये रूसी में योगदान कर सकते हैं। इसके अलावा, रूसी को रोकने के लिए अपने बालों को नियमित रूप से उचित उत्पादों से धोना महत्वपूर्ण है। सल्फेट्स और पैराबेंस से मुक्त शैंपू चुनें, क्योंकि ये कठोर उत्पाद बालों का प्राकृतिक तेल छीन सकते हैं, जिससे रूसी हो सकती है।
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