Holi Par Kaise Rakhe Skin or Balo ka Dhyan : होली खेलने से पहले और बाद कैसे रखे स्कीन और बालों का ध्यान | Pre and post Holi skin care and hair Tips in hindi
Holi Par Kaise Rakhe Skin or Balo ka Dhyan : देशभर में होली बड़े ही हर्षोल्लास के साथ मनाई जाने वाली holi वसंत ऋतु के आगमन का प्रतीक है लोग एक-दूसरे पर रंग डालते और दुश्मनी को दूर करते हैं साथ ही घरों में पारंपरिक मिठाइयाँ जैसे गुझिया, ठंडाई और अन्य व्यंजन तैयार किये जाते हैं।
Pre and post Holi skin care and hair Tips in hindi : लेकिन केमिकल युक्त रंग आपकी रंगत को बिगाड़ने का काम करते हैं, जिससे आपकी त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचता है। आइए ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन से जानते हैं कि holi से पहले और बाद में क्या करना चाहिए, जिससे आपको कोई नुकसान न हो?
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होली खेलने से पहले स्कीन और बालों की देखभाल कैसे करे | Pre Holi skin care and hair Tips in hindi
- फूलों और खाद्य पदार्थों से बने रंगों का ही यूस करें। ये स्कीन के लिए सुरक्षित हैं होली के दिन भी अपनी स्कीन का रोज की तरह ही ध्यान रखे उसे टोनर लगाकर साफ करे और अच्छे से मॉइस्चराइज़ करें साथ ही ज्यादा देर तक बाहर न रहें. हर दो घंटे में सनस्क्रीन लगाएं।
- अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स पर तेल लगाएं और नेल पेंट की एक मोटी परत लगाएं। यह आपके नाखूनों को कठोर रसायनों और पानी से बचाएगा।
- पैरों पर भी तेल लगाएं. उंगलियों के बीच अच्छे से मसाज करें. इससे एड़ियों और तलवों की धीरे-धीरे मालिश करें। रंग के दाग से बचने के लिए आप सूती मोजे भी पहन सकते हैं।
- अपने बालों को खुला न रखें. अपने बालों को हमेशा बांध कर रखें ताकि सिंथेटिक रंगों का दाग आपके सिर और बालों पर न लगे। सिर और बालों पर गुनगुना नारियल, जैतून या बादाम का तेल लगाएं, बालों में कंघी करें और फिर चोटी बना लें।
- आरामदायक और सांस लेने योग्य कपड़े पहनें। लंबी आस्तीन, स्कार्फ और टोपी पहनकर अपने शरीर और सिर को ढकें।
- ध्यान रखें कि होली के दिन आपको खूब पानी पीना चाहिए ताकि आपका शरीर डिहाइड्रेशन से बच सके। जब आप बहुत देर तक होली खेलते हैं और पानी नहीं पीते तो शरीर में समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए बीच-बीच में पानी पीते रहें।
होली खेलने के बाद ऐसे रखे स्कीन और बालों का ध्यान | post Holi skin care and hair Tips in hindi
- स्कीन से रंग हटाने के लिए साबुन के बजाय हलके हर्बल क्लींजर या दूध के साथ बेसन का यूज़ करे और बालों को धोने के लिए हर्बल शेम्पू से धोने के बाद हेयर मास्क या तेल को लगाए
- पिंपल्स की देखभाल के लिए खीरे के रस का प्रयोग करें। रंगों से होने वाली जलन से राहत पाने के लिए खीरे के रस में रुई भिगोकर अपनी आंखों पर रखें।
- आप नारियल पानी से भी अपना चेहरा साफ़ कर सकते हैं। इससे चेहरे से जिद्दी रंग के दाग-धब्बे हटाने में मदद मिल सकती है.
- रंगे हुए हाथों और पैरों के लिए नींबू के एक टुकड़े का उपयोग करें। यह जिद्दी दागों को हल्का करने में मदद करता है।
- अगर आपके होठों पर होली का रंग जम जाए तो उस को हटाने के लिए अपने अपने होठों को गुनगुने पानी और एक मुलायम कपड़े से धीरे से साफ करें उसके बाद लिप बाम या नारियल का तेल लगाएं
- इसके बाद हैंड क्रीम लगाना न भूलें। अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करने और आराम देने का एक शानदार तरीका है अपने हाथों की धीरे से मालिश करते हुए हैंड क्रीम लगाना।
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