Orange Juice:संतरे के रस से अपनी त्वचा और बालो को बनाये खूबसूरत
संतरे (Orange) का तीखा स्वाद निश्चित रूप से आपके स्वाद को मदहोश कर देगा। लेकिन आपको यह जानकर खुशी होगी कि संतरे (Orange) में त्वचा को खूबसूरत बनाने के भी कई गुण होते हैं। हमारी अधिक सुंदर दिखने वाली खोज में, हम अपनी त्वचा को कई हानिकारक रासायनिक तैयारियों के अधीन करते हैं। लेकिन ये रासायनिक पदार्थ त्वचा पर बहुत कठोर होते हैं और महंगे भी।
इन सभी रासायनिक तैयारियों को पूरी तरह से त्याग कर प्रकृति की ओर लौटने का समय आ गया है। अच्छा दिखने में संतरा (Orange) आपकी बहुत मदद कर सकता है। अगर आपको विश्वास नहीं हो रहा है तो संतरे के 11 अद्भुत सौंदर्य लाभ जानने के लिए इस लेख को पढ़ें। अपने सौंदर्य अनुप्रयोगों में संतरे के रस का उपयोग कैसे करें। संतरे के ये सभी सौंदर्य उपयोग में आसान और प्रभावी हैं।
संतरे (Orange) के सौंदर्य लाभ :-
1. संतरे (Orange) का रस खुले रोमछिद्रों को सिकोड़ने के लिए प्रभावी रूप से काम करता है। संतरे के रस को अपने चेहरे पर लगाएं; इसे 2-3 मिनट तक रहने दें और तुरंत धो लें। यह बढ़े हुए रोमछिद्रों को बंद करने और आपके चेहरे को चमकदार चमक देने में मदद करता है।
2. चरम गर्मियों में, सूर्य की किरणें आपकी त्वचा के लिए सबसे बड़ी दुश्मन होती हैं। आधा संतरे (Orange) को अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए मलें। यह आपकी त्वचा को एक पल में टोन और तरोताजा कर देगा।
3. संतरा (Orange) साइट्रिक एसिड से भरपूर होता है, जो मुंहासों को दूर करने में काफी मददगार होता है। संतरे में फलों के एसिड होते हैं जो हर दिन एक चमकदार त्वचा को प्रकट करने के लिए आपकी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं। संतरे (Orange) के छिलकों को मैश करके अपने मुंहासों और उसके निशानों पर लगाएं। अगर नियमित रूप से इसका पालन किया जाए तो आपको पिंपल्स और उसके निशानों में कमी दिखाई देगी।
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4. संतरे (Orange) के छिलके के पाउडर को दूध या दही में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। अपने चेहरे को प्राकृतिक रूप से ब्लीच करने के लिए रोजाना इस घरेलू उपाय का प्रयोग करें।
5. संतरा (Orange) उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलटने में एक उत्कृष्ट सौंदर्य सहायता है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है, जो कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है और त्वचा को दृढ़ और नम रखता है। तो अब से, उम्र बढ़ने और झुर्रियों को दूर करने के लिए हर दिन एक संतरा खाने का हमेशा ध्यान रखें।
6. संतरे (Orange) में शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए पाउडर होता है। संतरा खाने से आपके शरीर के विषहरण को सक्रिय करने में मदद मिलती है। यह त्वचा में ऑक्सीजन रखता है और आपकी त्वचा को चमकदार और तरोताजा बनाने के लिए मुक्त कणों से लड़ता है।
7. संतरा (Orange) खाने के बाद छिलका फेंके नहीं। इसके पाउडर को बॉडी स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने के लिए इन्हें धूप में सुखाएं।
8. संतरे (Orange) के छिलके के पाउडर को दही या दूध की मलाई में मिलाकर रोजाना चेहरे पर लगाने से चेहरे पर एक गुलाबी चमक आती है। यह घरेलू उपाय चेहरे के दाग-धब्बों और काले धब्बों को भी दूर करने में मदद करता है।
9. आप संतरे (Orange) के छिलकों से त्वचा को निखारने वाला स्प्रे तैयार कर सकते हैं। संतरे के छिलकों के ऊपर उबलता पानी डालें और एक दिन के लिए रख दें।
अगले दिन, तरल को छान लें और इसे एक स्प्रे बोतल में फ्रिज में रख दें। इस लिक्विड को कॉटन पैड की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं; इसे कुछ देर के लिए रखें और देखें कि यह कैसे आपके चेहरे को कोमल और चमकदार स्पर्श देता है। आप इस लिक्विड का इस्तेमाल अपने रेगुलर फेस मास्क में भी कर सकते हैं।
या बस इस तरल को अपने नहाने के पानी में एक ताज़ा और कायाकल्प अनुभव के लिए जोड़ें। यह तरल आपके बालों के लिए भी उपयोगी है। रूसी से छुटकारा पाने और चमकदार बाल पाने के लिए आप इस तरल को बालों पर अंतिम कुल्ला के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
10. 2 संतरे (Orange) का रस निकाल कर आइस क्यूब ट्रे में रख दें. फिर जमे हुए संतरे (Orange) के क्यूब्स को अपने चेहरे पर रगड़ें और अपने सुस्त और फीके चेहरे को चमकाएं। यह आपके रोमछिद्रों को निखारता है और मुंहासों को नियंत्रित करने के लिए चेहरे का तैलीयपन कम करता है। यह संतरे (Orange) को चेहरे पर लगाने के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक है।
11. संतरे (Orange) का रस आपके बालों के लिए एक बेहतरीन कंडीशनर है। बस एक संतरे (Orange) का रस, पानी (संतरे का रस और पानी बराबर मात्रा में) और एक चम्मच शहद मिलाकर घर पर एक अद्भुत कंडीशनर तैयार करें। इस मिश्रण को अपने शैंपू किए हुए बालों पर लगाएं। इसे 5-10 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें। परिणाम: एक स्वस्थ, चमकदार और सुंदर बाल।
संतरे (Orange) का रस पारंपरिक रूप से आपके आहार स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा पेय माना जाता है।
संतरे (Orange) का रस आपके आहार स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन उस तरह नहीं जिस तरह से ज्यादातर लोग इसे पीते हैं। जूसिंग मशीन के साथ इसे स्वयं बनाएं, इसे कम मात्रा में पिएं, और यदि आप वास्तविक “जूस डाइट” पर जाना चाहते हैं तो अन्य फलों और सब्जियों के साथ जूस बनाएं।
संतरे (Orange) का रस आपके लिए तब स्वस्थ होता है जब इसे मध्यम रूप से सेवन किया जाता है (सप्ताह में 3-8 10 ऑउंस गिलास) और अगर इसे ऑर्गेनिक संतरे और जूसिंग मशीन का उपयोग करके बनाया गया हो। आपके स्थानीय किराने की दुकान में मिलने वाले अधिकांश संतरे (Orange) का रस संसाधित होता है और इससे बचा जाना चाहिए।
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