Coconut benefit :नारियल के फायदे
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वजन कम करने में नारियल पानी काफी उपयोगी
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नारियल का दूध शायद सबसे अच्छा दूध विकल्प है
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नारियल पानी में कैलोरी कम होती है
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नारियल पानी वसा और कोलेस्ट्रॉल मुक्त है
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नारियल का दूध गाढ़ा, मलाईदार सफेद तरल होता है
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नारियल का तेल खाना पकाने के लिए काफी अच्छा है
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नारियल के तेल बालों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है
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