cough problem solution in hindi: बलगम की शिकायत हो तो खाये ये सब्जिया 

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सर्दी में लोगों को ठंड से सर्दी जुखाम होना आम बात है

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अदरक सर्दी में छाती में जमे बलगम को निकालता 

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सर्दी में बलगम को दूर करने में प्याज़ भी फायदेमंद है 

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लाल मिर्च से भी आप सर्दी में होरही बलगम को दूर कर सकते है  

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सर्दी में लहसुन खाना चाइये इस से भी बलगम काफी दूर होगा  

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अजमोद एक सब्जी है जिससे बलगम या कफ़ को खत्म होता है

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