Herbs for Diabetes :- इन 4 जड़ी-बूटियाँ से मधुमेह होगा कम
Herbs for Diabetes :- हमारे शरीर के स्वास्थ्य और भलाई में सुधार के लिए प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का उपयोग करना बहुत अच्छा है। और कई (Herbs) जड़ी-बूटियाँ हैं जो विशिष्ट बीमारियों में मदद कर सकती हैं। उन विशिष्ट बीमारियों में एक है मधुमेह । मधुमेह के लिए जड़ी-बूटियों का अधिक से अधिक उपयोग पूरक या कभी-कभी पारंपरिक मधुमेह दवाओं को बदलने के लिए भी किया जाता है।
मधुमेह के लिए जड़ी-बूटियों के साथ-साथ आपको उचित आहार और व्यायाम कार्यक्रम भी रखना होगा। यह बहुत जरूरी है कि आप पहले अपने चिकित्सक की सलाह ले और फिर उसका पालन करें और अपने शरीर को जरूरत से ज्यादा नुकसान करने से बचें। इतना कहने के बाद, यहाँ मधुमेह के लिए कुछ (Herbs) जड़ी-बूटियाँ दी गई हैं जिनके बारे में आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं।
मधुमेह के इलाज के लिए निम्नलिखित (Herbs) जड़ी-बूटियाँ प्रभावी हैं, और इनका कोई हानिकारक दुष्प्रभाव भी नहीं है:
– कड़वे तरबूज (बालसम नाशपाती)
– साधारण प्याज और लहसुन
– मेथी के बीज
– पैनेक्स गिनसेंग
– दालचीनी
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कड़वे तरबूज
ये एक (Herbs) जड़ी बूटी है जो मधुमेह के लक्षणों में मदद करने के लिए चीनी संस्कृति में उत्पन्न हुई है। (Herbs) जड़ी बूटी का कड़वा स्वाद कुछ खाद्य पदार्थों के पाचन में मदद करता है। जैसा कि आप शायद जानते हैं कि मधुमेह का आपके रक्त शर्करा के स्तर से संबंध है। मधुमेह आपके रक्त शर्करा के स्तर को बंद कर देता है इसलिए आपको कुछ खाद्य पदार्थ खाने और अपने आहार से दूसरों को काटने की आवश्यकता होती है।
मधुमेह के लिए (Herbs) जड़ी-बूटियों के साथ, विशेष रूप से कड़वे तरबूज की (Herbs) जड़ी बूटी आपके शरीर को आपके द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों को पचाने में मदद कर रही है, और इस प्रकार आपके शरीर को शर्करा को तोड़ने और आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर रही है।
मेथी के बीज
मधुमेह में भी मदद करने के लिए जाने जाते हैं। मेथी के बीजों की उत्पत्ति भारतीय संस्कृति में मसालों और (Herbs) जड़ी-बूटियों के रूप में की जाती थी। मेथी के बीज पाचन प्रक्रिया में भी मदद करते हैं। मेडिकल के अनुसार मेथी के बीजों में ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले प्रभाव होते हैं। दूसरे शब्दों में मेथी के बीज आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ-साथ आपके ट्राइग्लिसराइड के स्तर को भी कम करने में मदद कर सकते हैं, जो मधुमेह के रोगियों की मदद कर सकते हैं।
Panax Ginseng
मधुमेह के लिए एक और (Herbs) जड़ी बूटी है। यह आपके रक्त शर्करा के स्तर पर आपको अधिक नियंत्रण देकर आपके द्वारा लिए गए इंसुलिन की तरह थोड़ा सा कार्य करता है। आप पाएंगे कि मधुमेह के साथ आपका शरीर बहुत अधिक या पर्याप्त रक्त शर्करा का उत्पादन नहीं कर सकता है। आपके शरीर को इंसुलिन के अलावा बेहतर नियंत्रण पाने में मदद करने के लिए आप Panax Ginseng ले सकते हैं। यह स्वस्थ रक्त कोशिकाओं का निर्माण करके आपके रक्त प्रणाली के स्वास्थ्य को भी बढ़ा सकता है।
दालचीनी
मधुमेह के लिए (Herbs) जड़ी बूटी के रूप में दालचीनी कुछ रोगियों के लिए काफी मददगार हो सकती है। दालचीनी में कई सक्रिय तत्व होते हैं जो शरीर को आवश्यक इंसुलिन को संभालने में मदद करते हैं। दालचीनी ग्लूकोज के स्तर को ऊर्जा में परिवर्तित करके भी मदद कर सकती है।
एक व्यक्ति आमतौर पर रक्त शर्करा को बढ़ावा देने के लिए इंसुलिन लेता है, दालचीनी जैसी (Herbs) जड़ी-बूटी के साथ आप पाएंगे कि आपके द्वारा लिया गया इंसुलिन मधुमेह के लिए (Herbs) जड़ी-बूटियों के बिना लेने पर अधिक प्रभाव डालता है, जैसे कि दालचीनी।
हालांकि यह मधुमेह के लिए (Herbs) जड़ी-बूटियों की पूरी सूची नहीं है, आपको पता होना चाहिए कि इंसुलिन के अलावा प्राकृतिक उपचार भी हैं जो आपके शरीर को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकते हैं। जबकि इनमें से कुछ जड़ी-बूटियाँ पाचन में मदद करती हैं, अन्य आपको स्वस्थ रक्त वाहिकाओं को बनाने और मधुमेह के नुकसान को कम करने में मदद करेंगी।
मधुमेह जड़ी बूटियों की व्याख्या की लोकप्रियता सरल है; लोग पारंपरिक दवाओं के बजाय (Herbs) जड़ी-बूटियों की दवा का उपयोग करते हैं क्योंकि (Herbs) जड़ी-बूटियाँ आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं और इनके कम से कम दुष्प्रभाव हैं। बहुत से लोग चिंतित हैं कि (Herbs) जड़ी-बूटियाँ बीमारियों को जल्दी ठीक नहीं करती हैं।
यह सच है, जड़ी-बूटियाँ काम करती हैं लेकिन असर दिखने में कई महीने लग सकते हैं। क्योंकि प्राकृतिक औषधीय (Herbs) जड़ी बूटियां मधुमेह से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती हैं और इसमें समय लगता है।
मधुमेह के लिए प्राकृतिक औषधीय (Herbs) जड़ी-बूटियां केवल तभी फायदेमंद होती हैं जब नियमित रूप से और बिल्कुल निर्धारित अनुसार ली जाए। यह भी याद रखें कि जब आप बेहतर महसूस करने लगें तब भी पाठ्यक्रम समाप्त करें। अन्यथा आपको हर्बल उपचार का पूरा लाभ नहीं मिलेगा।
मधुमेह के रोगी जिन्हें आधुनिक चिकित्सा ने काम नहीं किया, वे औषधीय (Herbs) जड़ी-बूटियों का उपयोग करके प्राकृतिक तरीके से उपचार करना पसंद करते हैं। जड़ी-बूटियों की सुंदरता यह है कि वे इलाज की तुलना में अधिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनती हैं, लेकिन आपको अभी भी सही अवयवों को प्रशासित करने की आवश्यकता है।
अपने मधुमेह जड़ी बूटियों में से सही लेना और सही अंतराल के साथ ऐसा करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। यह जानने के लिए कि आपके लिए कौन से उपचार सबसे अच्छे हैं, आपको एक पेशेवर चिकित्सा राय प्राप्त करने की आवश्यकता है, कि आपको किसी विशेष हर्बल मधुमेह उपचार का उपयोग करना चाहिए या नहीं।
अपने डॉक्टर से बात करें, स्वयं दवा न लें
बहुत से लोगों में स्व-औषधि की प्रवृत्ति होती है, क्योंकि हर्बल उपचार आमतौर पर आपको कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि यदि आप गलत जड़ी-बूटी, मात्रा या उपचार चुनते हैं तो जड़ी-बूटियाँ काम नहीं करेंगी।
मधुमेह की सर्वोत्तम (Herbs) जड़ी-बूटियाँ ढूँढना
मधुमेह के लिए (Herbs) जड़ी-बूटियों पर योग्य सलाह प्राप्त करने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा में विशेषज्ञता वाले क्लिनिक में जाएँ। आपके लिए सही हर्बल उपचार खोजने के लिए डॉक्टर सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त करेंगे। आपको हर्बल मधुमेह के इलाज के लिए अपना नुस्खा मिल जाएगा।
मधुमेह की बहुत सारी औषधीय (Herbs) जड़ी बूटियां हैं। विभिन्न प्रकार की औषधीय जड़ी-बूटियों के बारे में यथासंभव अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करना बहुत स्मार्ट होगा।
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